スタッフのひとりごと

身だしなみを整える!part2

こんにちわ!! 今日は朝から、空がどんよりと曇っています。 こういう空だと体感温度も、より下がって感じる気が…。   そろそろ街中の自動販売機にもチラホラと赤い文字で 「あったか~い」が見られるようになってきま […]

生活習慣病を知る

台風19号が過ぎ去りましたね。みなさまご無事でしたでしょうか? 被災された地域の方々が一刻も早く安心して生活できるように祈るばかりです。   私は恥ずかしいながら、今まで台風に備えて防災準備をしたことがなかった […]

寒暖差攻撃

世の中では今年一番強い台風「台風19号」が話題になっていますね! 勢力が今年の台風で一番強くて、大きな被害が想定されるとのことでしたが、正直に申しまして、全く想像がつきません… アドバイスを頂いたのは、冷凍庫に氷を沢山作 […]

健康講座でボクササイズ!

本日は見事な秋晴れの一日です!   最近は日中、気温が高い日が多く油断してしまいますが 朝晩はさすがに冷え込みが出てまいりました。 私は寝る前に少し暑いと感じるくらい装備をしておかないと 夜中に寒くて目が覚めて […]

自分を磨く

皆さま、こんにちは! 最近は気温のUP&DOWNが激しく、 体調を崩される方も多いのではないでしょうか? 私は寒暖差アレルギーで鼻水、くしゃみが止まりません(´;ω;`)   さて、今日のブログは近況報告になり […]

職場見学に伺いました!

本日は、青葉台にある【ダイヤリックス株式会社 様】へ ciaoに通所されている方々と一緒に職場見学に伺いました。   任意参加でしたが、全員参加されました!   職場全体を歩いて見学してから、ご担当の […]

身だしなみを整える!

こんにちわ! 本日は昨日とはうって変わって、見事な秋晴れの一日となりました。 洗濯物を干したり日光浴をするのに絶好の日和でした。 みなさまは有意義に過ごされましたでしょうか?     本日の講座テーマ […]

集中力を持続する!

今日は肌寒い1日でしたね。午後から雨が降って、 気分もちょっとどんより気味ですが、連休まであと少し。 皆さん、予定はお決まりでしょうか?   さて、ciaoで行われている軽作業では、書類整理や商品の元となる物品 […]

体調の自己管理!

だいぶ涼しくなってきましたね! 季節の変わり目は体調を崩す方が多いので 私も体調管理に気をつけていきたいと思います!   今日のciaoでは、「体調管理」についての講座を行いました。 新しい職場など、慣れない環 […]

時間の使い方について

今日は昨日よりも秋らしい空気を感じましたね! 中秋の名月の今夜は、月が見えるでしょうか?   さて、今日のciaoでは「時間の使い方」についての講座を行いました。 24時間じゃ時間が足りない!という方や ついつ […]