皆さん、こんにちは
いよいよ12月になり、より寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？
私は11月から2週間に1回、日帰り温泉に行き始めリラックスすると共に綺麗になってきました(*´ω｀*)
温泉はデトックス効果があり、日ごろの疲れを癒すのに最適と言われています。
温泉
皆様は温泉行かれますか？
旅行先に温泉とかあるイメージですよね～
しかし、なかなか旅行をしてまで温泉に行くなんてできない…私もそうでした…
ですがここ最近、日帰り温泉施設が多くでき手軽に行ける機会が増えました
便利な世の中ですね…(; ･`д･´)
岩盤浴や定番のサウナ、露天風呂もあるところがあったりします！
中には食事処がついていたり、休憩所のある施設もあります。
温泉はデトックス効果があるとお話しましたが
温泉に入り身体の力を緩めたり血流の流れを良くしたり、サウナに入って汗を流したりすることで
体の余分な老廃物が排出される為、デトックス効果があるというものです。
心なしか入浴後、体重は変わらずとも体がスリムになっていることがあります。（実体験済み）
皆様もこの冬一度日帰り温泉試してみてはいかがでしょうか？
ちなみに、事業所の近くにも日帰り温泉施設があります(*‘∀‘)
今度、行ってみようかと思います。
さて今回はここで筆を置かせて頂きます、次回お会いしましょう。
