こんにちは！
チャオの三上です。
昨日の夜は風が結構強く吹いてましたね。
そんな日が過ぎて、今日は9時過ぎくらいから一気に晴れました♪
すっかり気分が良くなったので・・・
一緒にヨガをしてみました！
いつもは朝から体操でしたが、今日は朝からヨガにチャレンジしてみました。
身体もうれしい悲鳴をあげていたので、今度からプログラムに取り入れてみます♪
様々なことも、一緒にどんどんチャレンジしていきたいと思っています。
もうそろそろお盆休みですね。
チャオは11日～13日と、暦通りのお休みをいただきます。
何かあれば、留守番電話にメッセージを残していただければと思います。
三上のセンター南食べログコーナー
BEEF MAN
ランチ牛丼 1000円
焼き肉屋さんの牛丼で、なんとお肉は神戸牛！
ジューシーなお肉で、お昼から幸せになれますね・・・。
他にもランチメニューはいっぱいあったので、また食べにいきます。
