本日のチャオ
こんにちわ！就労移行支援事業ciaoセンター南の小宮です。
個人訓練を一日行う日となりました。
企業への応募にむけて、志望動機の作成に
奮闘されている姿もありましたよ。
捉え方で現実は変わる。
今日うれしかったことがあります。
それは昨日よりも元気だったこと。
昨日は調子が悪く、仕事を頭に入れるのに苦労していました。。
まだ新しい仕事をはじめて間もなく緊張していたのでしょうか、
昨日は（私にしては珍しく！）前日夜の寝つきが悪かったんです。
だから、昨日に比べて集中して仕事に取り組めていることが
嬉しくて。
とはいえ、実は今日も、
十分といえるほど睡眠をとれているわけではないのです。
だけど気を付けていることがあります。
「今日も十分に眠れなかった…」という事に着目するのか
「昨日よりも寝れた！」ということに着目するのかで
一日の充実度にすごく差が出るんです。
本当はしんどいのに無理やりポジティブになるのは
ちょっと違うかもしれませんが…
今日が昨日よりも良くなっているなら、
明日は、もっと良くなっていくような気がしませんか？
今あるもの・現状で、できることを積み重ねていきましょう。
