おはようございます。みるくです。

ゴールデンウィークも終わって早２週間ですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

私は連休中にリフレッシュができ、少しずつリズムを取り戻しつつあります。

先月・４月

私はもうすぐ、ciaoに通所し始めてから１年が経ちます。

どうにかしないといけないという焦りがあったのでしょうか？

たくさんの失敗をしてきました。

スタッフから見ると、から回っていたようです。

施設長を前にして泣いたこと２回、散歩をしていて涙が出てきたこと１回、

皆の前で涙目になったことが１回。

感情面での抑えが効かなかったようです。

それでは、１つ１つに焦点を当てて考えてみようと思います。

①TVの設置作業

私は何も指示されていないのに、他の人が設置作業をしていたら、

やりたくなって、手を出してしまった。まったくの独りよがりの行動でした。

⇒「与えられた仕事以外はやらない。指示に従ってやる。指示されるまではやらない。」

と注意を受け、初めて、団体行動を乱していたことに気付きました。

後日、「みるくさんは人が集まっているところには近づかないようにするのも対策だよ」

と言われました。

②パンの交換

前の日にパンを２つ買ったら、２つとも違うものだったのです。その時は、パン屋に行くのも

面倒だったのと、まあ、いいやと納得したのもあり、食べました。

それにも関わらず、次の日、前の日に注文したはずのパンをもらってきてしまいました。

⇒自己中心的な考え方をしている。私は体調が良いと感じている時ほど、行動が人に対して

攻撃的になるようです。もっと、慎重に、謙虚な気持ちを忘れずに行動したいです。

③権利と義務

疲れがたまっている要因として、考え方が、義務（～しなくてはいけない）になっているから

追い詰められてしまう。そこは、権利（～してもいい）と捉えられるようになるといいようです。

私は疲れるとテンションを上げているので、そこにも注意です。

④体調不良への気付き

私は体調が悪いのにもかかわらず、普段の習慣を変えられないことがあります。

今回は、ちょっとだるいなと思ったにも関わらず、片道１５分で行けるところにも関わらず、

１時間もかけました。ciaoに着いて熱を測ると37.1度もありました。

⇒対処としては、自分で体調不良を気付けないのであれば、周りの人に意見をしっかり聞くこと

に気を付けていきたいです。

⑤感謝の気持ち

土曜日のレクの時、DVDを貸してくださった方がいらっしゃいました。

その方に会ったときに、すぐにお礼の言葉が出てこなかったのです。

⇒謝罪とお礼はその人に会ったらすぐすることが基本のようです。

⑥情緒不安定

チャオ会議の時、極端な意見を強い口調で発言してしまい、他の方が発言しにくい雰囲気を

作ってしまいました。すぐに施設長に叱られました。周りの方への配慮がありませんでした。

そこで、涙目になってしまいました。

別の時にも理由はわからず、涙が出ることがあり、かなり不安定だと感じた一か月でした。

将来への不安が大きいのではないのかと思います。

こんな失敗ばかりしている私ですが、スタッフも他の利用者も温かく見守ってくれています。

↑カモの親子

大変な１ヶ月ではありましたが、こんな↑心が癒される風景にも出会いました。

通所しているといろいろあります。いい意味でも悪い意味でも刺激があると思います。

この刺激は私を成長させてくれていると今は思っています。

では、また、元気にブログがアップできることを楽しみにしています。

次の機会に(^_-)-☆