こんにちは。
就労移行支援事業所ciaoセンター南の藤田です。
昨日とは変わり綺麗な青空が広がった1日となりましたね。
雨上がりということもあり、
空気も綺麗で涼しいといった声もありました。
少し気温が低いかと思ったのですが、
涼しいくらいで、過ごしやすい日となったようですね。
本日のチャオ
昨日に引き続き応募書類作成に励んでいる方々がいらっしゃいましたよ。
作成した文章を1度職員に見せた方からは
「甘かった。」と言葉が出ていました。
自分を知り、言葉にして説明する。
簡単の様に見えて難しい作業ですね。
対人スキル：気持ちを伝える
先週「Iメッセージ」を行った際に、
「難しい」という感想を頂いたので、
アサーションの時と同様に事例検討を行いながら、
「Iメッセージ」の理解を深めていくこととしました！
例題に対して、どういった言葉かけを行うのか参加された方々で考えてみましたが、
先月のアサーションのこともあってか、
皆さん自分の気持ちを伝えようとする姿がありました。
一方的な言葉ではなく、相手のことを考えた言葉が
最初から出ており、皆さん徐々に自身の気持ちを伝えることに抵抗がなくなってきている様に感じました。
それでもなかなか言葉にすることが難しいといった表情もされていました。
長い言葉を話そうと思わずに、
自分の気持ちに「私は～です。」といった定型文をつけて話すことからはじめてみてください。
その後にその感情の理由などを話しても良いと思いますし、
もしかしたら相手の方が理由を聞いてくださるかもしれません。
自分の気持ちに気づき率直に相手に伝えることが目的なので、
短くても素直に言葉に出すことが大切かと思います。
是非、1度試してみてくださいね。
就労移行支援事業所 ciao センター南
横浜市都筑区茅ケ崎中央17－26
ビクトリアセンター南304
TEL：045－900-1477
